Facebook pixel code ladanza Кундалини йога в Алматы - путь к душевному равновесию!
Уважаемый гость!

Приглашаем ВАС в особый яркий мир танцевальных клубов La Danza!

Feedback Ladanza!

Подпишитесь на рассылку "Хорошие Новости от La Danza",

чтобы ПЕРВЫМИ УЗНАВАТЬ:

  • Об акциях и специальных предложениях для новичков и наших клиентов; 
  • Об интересных внутриклубных мероприятиях La Danza для детей и взрослых; 
  • Новости клубной жизни и информацию о свежих публикациях на нашем сайте.

Заполните поля формы и до встречи в ближайшем выпуске!

Примечание: рассылка выходит 1-2 раза в месяц.



Kundalini Yoga Almaty

В современном мире даже очень успешным людям периодически приходится сталкиваться с различного рода стрессами и неприятностями: неудачи в бизнесе, проблемы в семье, о которых мало кто знает, неустроенность в личной жизни… Погоня за осуществлением личных амбиций часто отвлекает внимание от самого важного - гармонии тела и души, ощущения счастья и довольства самим собой, которое даже у таких людей порой отсутствует. 

Эта проблема далеко не нова, и люди решают ее по-разному: ходят в церковь, общаются с друзьями, пробуют бессчетное количество новых занятий, отдыхают за границей, доверяются науке и медицине, посещают личного психолога, пьют антидепрессанты и т.д. И, хотя эти методы дают временный положительный эффект, достичь стабильного улучшения состояния с их помощью, к сожалению, удается не всегда. А ведь так хочется, чтобы улыбка на лице всегда была искренней, чтобы окружающий мир всегда воспринимался ярко, позитивно и оптимистично, а душа была свободна от негативных эмоций... Что ж, это возможно!

Древнее лекарство

Мы в танцевальной студии La Danza отлично понимаем, насколько важно душевное равновесие в жизни человека, поэтому предлагаем вам столь же древнее, сколь и эффективное, средство для его достижения и поддержания - кундалини йогу (санскр. “йога” - “упражнение, соединение, гармония, связь”).

Кундалини йога - это направление йоги с невероятно широким диапазоном воздействия и обилием многогранных техник. Цель занятий — пробуждение и поднятие вверх по центральному энергетическому каналу - позвоночному столбу - мощного потока энергии кундалини, спящей в каждом человеке. Ведь с точки зрения йогов-основателей такие явления, как упадок сил, хроническая утомленность, стрессы, проблемы со здоровьем и общая неудовлетворенность жизни кроются именно в неумении управлять собственной энергией. Это направление йоги идеально подходит людям, живущим в городском ритме и стремящимся улучшить свое физическое и духовное состояние, повысить стрессоустойчивость и трудоспособность.

Из чего состоит кундалини йога?

Направление кундалини состоит из простых техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, вне зависимости от возраста и физических способностей. Для занятий не требуется особая физическая подготовка, гибкость или суперздоровье. Основные элементы данной практики: дыхательные упражнения (пранаямы), йоговские позы (асаны), работа со звуком(мантры) и медитация.

Особенность занятий кундалини-йоги – это крии. Крия - это комплекс специально подобранных упражнений, которые направлены на совершенствование какого-либо конкретного компонента ума или тела. Это может быть нервная или эндокринная система, орган или группа органов, определенные группы мышц и т.д. В конце занятия можно ощутить, как изменяется физическое или ментальное состояние человека.

title_59c788f3bbb1a8603591681506248947
title_59c788f3bbc2a7093159011506248947
title_59c788f3bbd3e10878703411506248947
title_59c788f3bbe442655755191506248947
title_59c788f3bbf2c4793811921506248947
title_59c788f3bc0314923848391506248947
title_59c788f3bc13713911322841506248947
title_59c788f3bc23319437295451506248947
title_59c788f3bc31418753314761506248947

Преимущества кундалини йоги

Регулярные занятия кундалини йогой приводят к ряду положительных изменений как на физическом, так и на психологическом уровне, а именно:

  • Улучшение самочувствия и состояния всего организма;
  • Восстановление функционирования всех систем организма, в т.ч. эндокринной;
  • При регулярной практике - очищение тела от шлаков и токсинов;
  • Значительное укрепление физической выносливости и развитие гибкости;
  • Избавление от различных заболеваний, в т.ч. хронических;
  • Устранение депрессии и хронической усталости;
  • Гармония с самим собой, гордость за самого себя;
  • Улучшение взаимоотношений с окружающим миром;
  • Раскрытие своего духовного и физического потенциала;

Заключение

Можно долго говорить о том, какие преимущества может получить человек от от данной практики. В двух словах, кундалини йога - это отличное решение для тех, кто хочет построить здоровое тело на основе здорового духа, выгнать из своей жизни негатив и заполнить ее радостью и оптимизмом! Приходите и убедитесь сами!

Позвоните нам по контактным телефонам или запишитесь на бесплатное занятие через форму на сайте рядом со статьей, и прикоснитесь к древнему искусству физического и духовного оздоровления!

La Danza ждет вас!


Вам понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях!

ladanza logo

Nvideo Min

logo luxor

studiya tancev ladanza almaty 400

Выбери свой стиль!

Спросите у тренера!

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Запишитесь на бесплатный урок !

Пробные занятия

После получения заявки наш администратор свяжется с вами, чтобы уточнить детали и записать вас на пробное занятие.

captcharefresh

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

Свадебный танец

Постановка свадебного танца 1

Планируете свадьбу?






Постановка свадебного танца 2

Сделайте этот момент незабываемым...






Постановка свадебного танца 3

С помощью свадебного танца...






Постановка свадебного танца 4

в профессиональной постановке!






Постановка свадебного танца 5

Яркого!






Постановка свадебного танца 6

Оригинального!






Постановка свадебного танца 7

Романтичного!






Постановка свадебного танца 8

Торжественного!






Постановка свадебного танца 9

Воплоти свои чувства в свадебном танце!






Случайное фото

Будьте с нами в любимых соцсетях!