“Восток - дело тонкое” - говаривал товарищ Сухов, известный персонаж из кинофильма “Белое солнце пустыни”. И оно становится еще тоньше, когда касается таинственных и завораживающих своей красотой восточных танцев, которые также называют танцем живота. Чарующие и утонченные, эти движения пришли к нам из глубокой древности, когда наложницы услаждали взор шахов, султанов, их гостей и подданных своим великолепным, поражающим воображение искусством танца и гибкостью тела.
Развитие восточных танцев
Восточные танцы происходят от ритуалов рождаемости, танцев оплодотворения и религиозного поклонения древним божествам. С течением времени они развивались и обогащались новыми движениями из-за слияния культур: например, многие из них были заимствованы из танцев цыган, путешествующих по всему миру. В своем современном виде они впервые увидели мир в Чикаго, когда в 1893 году искушенной публике был представлен танец живота в исполнении одной египетской танцовщицы. Тогда же он стал гвоздем развлекательных программ многих увеселительных заведений. В наши дни ситуация не особо изменилась, ведь исполнители восточных танцев часто принимают участие в различных шоу-программах и бытовых торжествах, вроде свадеб и юбилеев, а на экранах телевизоров уже несколько десятков лет транслируются индийские кинокартины с песнями и плясками. Но довольно истории! Перейдем к делу!
Чем полезны восточные танцы?
Восточные танцы - это не только эстетическое наслаждение для исполнителя и аудитории. Это исконно женское искусство приводит к целому ряду улучшений как физического, так и духовного плана:
- Корректирует фигуру и походку. Если вам кажется, что ваше тело недостаточно стройное и подтянутое, а ваш животик недостаточно плоский, то восточные танцы - отличный способ совместить приятное с полезным! Уже через пару месяцев занятий ваша походка станет мягкой и загадочной, а отражение вашего тела в зеркале будет радовать вас!
- Укрепляет здоровье тела. Согласно наблюдениям медиков, восточные танцы развивают вестибулярный аппарат, укрепляют мышечные связки, позвоночник и сердечно-сосудистую систему.
- Поднимает настроение. Восточные танцы требуют ровного, ритмичного дыхания, таким образом снижая уровень стресса — ведь не секрет, что ритмичное дыхание воздействует на центры удовольствия, провоцирует выброс эндорфинов, вследствие чего ваше настроение повышается.
- Помогает подготовиться к родам. На Востоке молодых девочек приобщали к танцу живота с раннего возраста, чтобы тренировать их брюшные мускулы в подготовке к родам, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы были лучшим механизмом предотвращения боли. Восточные танцы помогут вам основательно подготовиться к этому непростому, но очень важному в жизни каждой женщины событию. Они подходят даже беременным, однако в этом случае требуется индивидуальный подход, сообразные нагрузки и предварительная консультация гинеколога.
- Способствует сексуальному раскрепощению. Чарующая восточная музыка, пластичные и мягкие движения, воздушные, сияющие и звенящие наряды будят в женщине ее истинную сущность. Это, в свою очередь, помогает женщине гармонизировать и свою интимную жизнь, раскрепощая сексуальную энергию. А это, в свою очередь, положительно отражается на интимном общении с любимым человеком.
- Умиротворяет дух и устраняет комплексы. Современной женщине часто приходится жить по мужским законам, так как зарабатывание денег, карьера, бизнес — это мужская сфера. И чем успешнее женщина, тем больше страдает ее природная сущность, что приводит к одиночеству, депрессиям, болезням и другим бедам.
Восточные танцы благотворно влияют не только на физическое здоровье женщины, но и на ее психологическое самочувствие. Это связано с тем, что во время танца «работают» все энергетические центры. Женщина начинает чувствовать себя уверенней, и осознает свою привлекательность независимо от возраста и внешних данных. А ощущение себя настоящей богиней снимает многие комплексы, излечивает болезни и приносит в нашу жизнь Любовь, Красоту и Гармонию.
Заключение
Из всего прочитанного можно сделать вывод, что восточные танцы - это высокое искусство, которое направлено на укрепление женского начала. Оно подойдет любой девушке или женщине, и поможет ей раскрыть новые грани своей натуры: стать более загадочной, таинственной, привлекательной и обольстительной, уверенной и независимой, вместе с тем обогащая ее внутренний мир и внешние данные.
Танцевальная студия La Danza приглашает вас прикоснуться к древнему искусству восточного танца! Наберите наш контактный телефон или запишитесь на бесплатное занятие с помощью формы рядом со статьей! Ждем вас!